Journal de sarahraven, 16 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2016
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2013 kcal Gras: 60,36g | Prot: 88,58g | Glu: 264,91g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Sondey Doppelkeks Rolle, WellMix Protein 90, Kölln Haferflocken, Ei. Déjeuner: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Milfina Cottage Cheese 0,9% Fett, Bauernbrot. Dîner: Cocktailtomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, K-Classic Pizza Margherita. Snacks/Autre: Aldi Milch Mäuse, Sondey Doppelkeks Rolle, Moser Roth Hochfeine Pralines Marc De Champagne, Trek N Eat Trek N Eat Kekse, Bauernbrot. plus...
2699 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Regarder TV - 10 heures, Dormir - 7 heures, Stepper - 27 minutes, Repos - 6 heures et 3 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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