Journal de RednikFat, 16 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2016
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1401 kcal Gras: 38,03g | Prot: 75,12g | Glu: 190,74g.   Petit Déjeuner: Mimosa Leite Magro, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Planta Manteiga, Pão Bijou. Déjeuner: Banana, Ovo Cozido, Royal Gelatina 10Kcal. Dîner: Continente Pizza Queijo e Fiambre. Snacks/Autre: Pão Torrado, Mimosa Leite Magro, Abacaxi. plus...
3517 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 6 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 11 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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