Journal de tlhamon, 04 oct. 11

4.9%
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2166 kcal Gras: 57,60g | Prot: 179,05g | Glu: 224,25g.   Petit Déjeuner: NO Explode. Déjeuner: NO Explode, Protein Plus Protein Bars - Creamy Peanut Butter Crisp, Protein Plus Protein Bars - Chocolate Fudge Deluxe. Dîner: low carb bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam, Break-Free Real Egg Product, Pita Bread. Snacks/Autre: Builder's Bar - Cookies 'n Cream, Arrow Peppermint Schnapps 101. plus...
2406 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Debout - 12 heures et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 1 heure et 30 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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