Journal de carlos251, 16 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2016

104 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg. Reste à parcourir: 14 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 janvier 2016:

221 kcal

Gras: 6,60g | Prot: 17,40g | Glu: 21,00g. Petit Déjeuner: Herbalife Formula 1 Chocolate. plus...

2941 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine


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Historique de poids de carlos251