Journal de mamkroon, 17 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2016
100,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1834 kcal Gras: 74,22g | Prot: 97,31g | Glu: 188,75g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Arla Biologische Halfvolle Melk, Edammer Kaas, Bolletje Beschuit, Vers Geperst Sinaasappelsap. Déjeuner: Friesche Vlag Halvamel, Suiker, Edammer Kaas, Bolletje Beschuit. Dîner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Klene Zoute Waterwerken, AH Bieslook, Arla Biologische Halfvolle Melk, AH Gerookte Magere Spekblokjes, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Tomaten, Hard Broodje, Ei, Unox Romige Tomatensoep. Snacks/Autre: Rivella Rivella (Classic), Arla Biologische Halfvolle Melk, Klene Zoute Waterwerken, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Jumbo Amandelspeculaas, Suiker. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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