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maciejo
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18 janv. 16
Journal de maciejo, 18 janv. 16
Profil de maciejo
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2016
84,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,5 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 janvier 2016:
3707 kcal
Gras: 210,44g | Prot: 261,62g | Glu: 192,13g.
Petit Déjeuner:
Pomidory, Jajko, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Bluedino Ser Gouda, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej.
Déjeuner:
Ser Gouda, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Horeca Wheat Tortilla.
Dîner:
Pilos Twaróg Tłusty, Banan, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler.
Snacks/Autre:
Pilos Mleko 1,5%, Olej Lniany.
plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine
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Commentaires
TYJE MIĘSEM
18 janv. 16 par le membre:
maciejo
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Historique de poids de maciejo
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