Journal de PizzaLover88, 18 janv. 16

VLCD #4
BF = 25.2%
BMI = 23.5 %
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

464 kcal Gras: 4,72g | Prot: 50,38g | Glu: 69,11g.   Petit Déjeuner: Melba Toast, Silk Soy Beverage For Coffee. Déjeuner: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Spinach, Salt, Oregano, Garlic Powder, Parsley, Lemon Juice. Dîner: Oregano, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Shirakiku Shirataki Style Noodle, Asparagus, Garlic Powder. Snacks/Autre: Apples, Oranges. plus...
1565 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine


Commentaires 
Sounds like you need a friend up there. Well I am sure you will do fine with your weight loss on this site. and I will be your friend if you would like.  
18 janv. 16 par le membre: fred4win
Thanks fred4win, I just started the HCG Diet + Dr. Simeons Protocol and I'm very excited about the results. Not much for the weight loss but for how much energy I have and no feeling hungry at all! Are you following any particular Diet? 
18 janv. 16 par le membre: PizzaLover88
If you like that program you will keep tweaking it till it works just fine. Proud you back. Cause I live now in the Philippines and have to make my own pizzas that I also love. 
19 janv. 16 par le membre: fred4win

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de PizzaLover88


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.