Journal de Fäderli, 18 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2016
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

989 kcal Gras: 26,21g | Prot: 56,83g | Glu: 141,16g.   Petit Déjeuner: Orangen, M-Budget Cottage Cheese, Clementinen, Milch 1,5%, Bananen, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). Dîner: Kalorienarmes Salatdressing, Coop Ratatouille, Eichblattsalat, M-Budget Trutenbrust, Brokkolisuppe. Snacks/Autre: Äpfel, Clementinen. plus...
2219 kcal Exercice: Course - 52 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,3 kg par Semaine



     
 

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