Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2016
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53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,2 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1480 kcal
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Gras: 62,30g | Prot: 63,15g | Glu: 173,54g.
Petit Déjeuner: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Déjeuner: Grapefruit (Pink and Red), Turkey Hill Chocolate Peanut Butter Cup Premium Ice Cream, Dang Toasted Coconut Chips, Plantain Chips. Dîner: Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil, Dole Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Cottage Cheese, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. plus...
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1829 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de AllieLittles
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