Journal de Cbkaz5, 18 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2016
98,4 kg Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1877 kcal Gras: 70,32g | Prot: 62,29g | Glu: 232,74g.   Petit Déjeuner: General Mills Multigrain Cheerios, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: Sabra Classic Hummus with Pretzels, Hard-Boiled Egg. Dîner: Cantaloupe Melons, Taco Bell Cheese Quesadilla, Taco Bell Bean Burrito. Snacks/Autre: Pepsi Pepsi, Magners Irish Cider. plus...
2863 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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