Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2016
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1562 kcal
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Gras: 60,32g | Prot: 54,13g | Glu: 174,86g.
Petit Déjeuner: Honing, AH Yoghurt Griekse Stijl, Eat Natural Noten en Zaden. Déjeuner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Becel Light, Volkoren Brood. Dîner: Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Autre: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Cornetto Classico (60g), Komkommer (Geschild), Rode Paprika, Gala Appels, Wortelen, AH Cherrytomaten, Rode Tafelwijn. plus...
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2394 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Yoga - 10 minutes, Lecture - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Eva Zangeres
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