Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2011
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1725 kcal
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Gras: 125,20g | Prot: 64,41g | Glu: 46,54g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Ken's Ranch Dressing, Chicken Teriyaki Salad. Dîner: Seasoned Potato Rounds (Tator Tots), Hot Dog Chili, Cheese Hot Dogs, Ketchup, Yellow Mustard, Real Mayonnaise. Snacks/Autre: Ultra Light Beer, Splenda with Fiber. plus...
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2509 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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