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Ernähre mich genauso wie vor 1 1/2 Jahren aber das Gewicht will einfach nicht nach unten gehen :o(
Das einzige was sich an meiner Lebenssituation geändert hat ist, das ich Betablocker einnehme.
Hat vielleicht jemand Erfahrung bei der Kompination Abnehmen und Betablocker?
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1596 kcal
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Gras: 48,89g | Prot: 77,87g | Glu: 211,94g.
Petit Déjeuner: Aldi Kochschinken, Tomaten, Milch 1,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Déjeuner: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Aldi Kochschinken, Goldähren Bauernschnitten, Gartenkrone Cornichons, Golden Delicious Äpfel. Dîner: Pommes Frites, Ciabatta, Ciabatta, Tzatziki, Metaxasauce, Schweinefilet, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Autre: Salzbrezeln, Weintrauben, Ananas, Milch 1,5%, Kellogg's Special K Red Fruit. plus...
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2053 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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 Commentaires
Ich hatte Betablocker, wegen plötzlichem Bluthochdruck, mein Stoffwechsel ist dadurch unglaublich runter gefahren, also mein Antrieb, war bis dahin immer sehr aktiv übern Tag und dann schwupp die Ruhe persönlich,..... auf mein Gewicht hat sich das auch ziemlich ausgewirkt... darum habe ich mit intermittierenden fasten begonnen und nach 1 1/2 Jahren bin ich von den Blockern weg und nehme nur noch ein sanftes anderes Medikament und nun pegelt sich das Gewicht auch ein, natürlich nur mit ner ordentlichen Kontrolle beim Futter ...
19 janv. 16 par le membre: neweys
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Ich habe beta blocker und attacant genommen weil ich Blutdruck von 140 zu 170 hatte. Das ganze zwei Jahre weil die Ärzte mich nicht richtig untersucht hatten! Bin dann auf eigene Faust los und siehe da, ich hatte eine Stynose ( Verengung) in meiner Nierenarterie.....wurde mit einen Katheder geweitet und ich nehme keine Medikamente mehr! Normalerweise sollte sich der Blutdruck um 1mmol senken pro abgenommenen Kilo, auf jeden Fall beeinflussen beta blocker stark den Stoffwechsel und sind kontraproduktiv für die Libido beim Mann
19 janv. 16 par le membre: bobo9966
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Hallöschen, manchmal helfen die kleinen Dinge, Salz zB. Braucht man nicht immer. Weniger bis gar kein Öl und Kohlehydrate reduzieren.. Ich esse fast gar kein Salz mehr, hol es mir durch stilles Wasser.
19 janv. 16 par le membre: Corina1411
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Habe die Betablocker nicht in erster Linie wegen hohem Blutdruck bekommen sondern hatte Ende 2015 Herzrhytmusstörungen die aber seit 4 Wochen nicht mehr zu spüren sind.Hab mich auch ein wenig durchs Intenet gelesen und bestätigt bekommen das diese Medikamente den Stoffwechsel reduzieren können.
Werde mal veruchen die Dosis ein klein wenig zu reduzierten,vielleicht klappts ja :o)
Vielen Dank für euere Erfahrungen!
19 janv. 16 par le membre: Donna.Gracia
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Hallo Donna Gracia, bitte auf keinen Fall die Dosis von Betablockern eigenständig reduzieren!
Das würde ich in jedem Fall NUR in Absprache mit dem Arzt machen.
(Falls ich Deinen Eintrag richtig verstanden habe).
19 janv. 16 par le membre: moppi15
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Historique de poids de Donna.Gracia
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