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R1P2 - VLCD #5
BMI = 23.5 %
BF = 28 %
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63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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335 kcal
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Gras: 4,74g | Prot: 48,91g | Glu: 34,93g.
Petit Déjeuner: Bread Stick, Silk Soy Beverage For Coffee. Déjeuner: Lemon Juice, Parsley, Garlic Powder, Oregano, Salt, Spinach, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Dîner: Garlic Powder, Asparagus, Shirakiku Shirataki Style Noodle, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Oregano. plus...
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2003 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Nettoyage - 24 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 26 minutes, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de PizzaLover88
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