Journal de Any19, 19 janv. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2016

79 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 14 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 19 janvier 2016:

793 kcal

Gras: 32,21g | Prot: 19,78g | Glu: 103,65g. Petit Déjeuner: Leche (Leche Entera), Pan Dulce. Déjeuner: Arroz Blanco, Doña María Mole Listo para Servir. plus...

2339 kcal

Exercice: Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

18 supporteurs Encourager

Commentaires

Any te felicito por tu logro. Tu bien estar delgado es genial :)

20 janv. 16 par le membre: LauMoni

Gracias!!!!

03 févr. 16 par le membre: Any19


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