|
Today I start over and hope I can do better. I want to weigh at least 172 when I go to CA in Nov.
|
81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
172 kcal
|
Gras: 7,05g | Prot: 10,28g | Glu: 20,00g.
Petit Déjeuner: Coffee, Flax seed, Archer farms lowfat yogurt. plus...
|
|
2493 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mpm1424
|