Journal de ReginaMariya, 20 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2016
51,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1298 kcal Gras: 44,06g | Prot: 121,10g | Glu: 106,55g.   Petit Déjeuner: Рис Вареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Déjeuner: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные. Dîner: Помидорка 100% Томатная Паста, Зеленая Фасоль, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Арахисовая Паста, Рыбий Жир из Печени Трески, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
1674 kcal Exercice: Danse (Danse Carrée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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