Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2016
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131,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 31,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1491 kcal
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Gras: 57,56g | Prot: 120,73g | Glu: 107,91g.
Petit Déjeuner: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Déjeuner: Mostaza, Pico de Gallo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arrachera. Dîner: Yoplait Yogurt Light, Vino Tinto de Mesa, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Mayonesa, Aceite de Oliva, Crutones Sazonados, Pepino (Pelado), Tuny Atun Aleta Amarilla en Agua, Lechuga. Snacks/Autre: Cacahuates, Yoplait Light Fresa. plus...
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3928 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de filnuovum
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