Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2011
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,9 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1228 kcal
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Gras: 58,38g | Prot: 57,90g | Glu: 127,20g.
Petit Déjeuner: special k protein almond, coffee, Coffeemate sugar free hazelnut. Déjeuner: turkey breast, sandwich thins, progresso light chicken. Dîner: sunbeam bread, registers sausage. Snacks/Autre: almonds, lemon juice, maple syrup, navel orange, water, crystal light lemonade. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Did my walk/jog yesterday. That when pretty well but when the bugs started to get to me I quit after my minimum 3 miles. Later I watched Biggest Loser and worked out the whole time it was on like usual. I might do one of my workout DVD tonight though, really get some sweet going. Besides I haven’t done them in awhile and I’m sure that they would really work my butt off.
05 oct. 11 par le membre: Christiana
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Historique de poids de Christiana
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