Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2016
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1215 kcal
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Gras: 54,55g | Prot: 47,98g | Glu: 131,24g.
Petit Déjeuner: Sütaş Ayran, Siyah Zeytin, Torku Tam Yulafli Biskuvi, Haşlanmış Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Déjeuner: Sütaş Ayran, Tat Doğranmış Domates, Yeşil Biber, Bulgur Pilavı, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Dîner: Kahve (Demlenmiş). Snacks/Autre: Sütaş Ayran, Sütaş Ayran, Sütaş Ayran. plus...
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1938 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 1 heure, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de bahargoksu
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