Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2016
|
65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 45,58g | Prot: 47,95g | Glu: 183,30g.
Petit Déjeuner: President Camembert Naturalny, Wasa Rustiek, Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty. Déjeuner: Klopsiki Wołowe, Zupa Kalafiorowa. Dîner: Chleb Kokosowy, Pomarańcze. Snacks/Autre: Mleko Czekoladowe (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu). plus...
|
|
2423 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 24 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 48 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 48 minutes, Travail - 7 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fleurianna
|