Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2016
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70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1186 kcal
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Gras: 47,03g | Prot: 56,57g | Glu: 147,28g.
Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Eti Form Etimek, Pınar Labne, Ekici Beyaz Peynir. Déjeuner: Sebzeli Tavuk Yemeği, Pınar Yarım Yağlı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Domates Çorbası. Dîner: Sade Krep, Ekici Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Brüksel Lahanası. Snacks/Autre: Portakal, Kuru Erik, Nescafe İkisi Bir Arada, Ülker Kepekli Grissini. plus...
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2076 kcal
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Exercice:
Conduire - 46 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Assis - 4 heures, Cuisiner - 42 minutes, Repos - 6 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de dilek197878
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