Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2016
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1206 kcal
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Gras: 31,49g | Prot: 85,63g | Glu: 151,19g.
Petit Déjeuner: Диетическая Творожная Запеканка, Чай с Медом, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Паштет, Хлеб Зерновой, Сметана, Борщ с Курицей. Dîner: Компот из Сухофруктов, Салат Щетка, Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб Зерновой. Snacks/Autre: Кефир 1%, Банан. plus...
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1784 kcal
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Exercice:
Travail - 9 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Snezhkapro
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