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5.0%
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55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2250 kcal
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Gras: 68,50g | Prot: 207,00g | Glu: 203,00g.
Petit Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut. Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Creamy Peanut Butter Crisp, Protein Plus Chocolate Chocolate Chunk Protein Bar, NO Explode. Dîner: Heath Ice Cream, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Chocolate Mint. Snacks/Autre: Chocolate Deluxe High Protein Bar, Builder's Bar - Vanilla Almond, Builders Bar (Peanut Butter). plus...
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2753 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Debout - 13 heures et 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied - 13/kph - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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