Journal de crodri985, 22 janv. 16

de ahí no me muevo ni con agua hirviendo......aunque firmaba si me quedase ahí...una duda...os pasa a los que os pesais todos los días q tenéis grandes oscilaciones??? yo parece q cada día tngo un cuerpo distinto según la báscula. Buen día me voy al gym!!!
60 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

365 kcal Gras: 7,39g | Prot: 17,66g | Glu: 55,70g.   Petit Déjeuner: Fresas, Campofrío Jamón York, Alteza Pan Tostado Integran Multicereales, Quamtrax Harina de Avena Vainilla, Café con Leche Semi Descremada. plus...
poids stable


Commentaires 
lo normal cada dia es oscilar entre .05 a 1.2 o 1.5, depende de todo lo q hayas comido anteriormente, si has orinado o si has hecho de vientre, pero por eso no te preocupes al final tu tienes q observar la media semanal e incluso mensual, tambien influye los carbohidratos que comas etc, pero no te preocupes, tu sigue haciendo ejercicio y controlando las calorias y veras como consigues tus objetivos 
22 janv. 16 par le membre: jmcr88
A mí también me pasa... Y deprime mucho cuando lo que pasa es que subes 😔 
22 janv. 16 par le membre: superjmmj
Totalmente de acuerdo con Jmcr 
22 janv. 16 par le membre: EvaSieteTres
Muchísimas gracias por el apoyo...Intentaré no rendirme y no obsesionarme con la báscula....  
22 janv. 16 par le membre: crodri985

     
 

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