Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2016
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1917 kcal
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Gras: 88,68g | Prot: 143,65g | Glu: 142,53g.
Petit Déjeuner: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Egg, Quaker Steel Cut Oatmeal. Déjeuner: cam chimmi churri, Pollo Tropical Cilantro Garlic Sauce, Skinless Chicken Breast, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Dîner: Black Olives, Olive Oil, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Goya Chick Peas, Chicken Breast, Red Onions. Snacks/Autre: Gatorade Protein Recovery Shake. plus...
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3241 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 4 heures et 21 minutes, Repos - 11 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cameronjade3
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