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Sem dieta, por enquanto! Só treino: Musculação e aeróbica.
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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869 kcal
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Gras: 22,69g | Prot: 27,26g | Glu: 137,52g.
Petit Déjeuner: Pastel de Queijo, Cafezinho, Pão Francês. Déjeuner: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Autre: Pão Doce, Cafezinho. plus...
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2306 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Abdominaux - 5 minutes, Tapis de Course - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Entraînement en Circuit - 11 minutes, Repos - 16 heures et 59 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Marrentinhah
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