Journal de Pupsispeck, 23 janv. 16

Endlich tut sich mal wieder was auf meiner Waage... 😀 dachte schon sie wäre eingefroren. Aber eigentlich bin ich selbst schuld, den ganzen Tag Top diszipliniert und abends kommen dann die Süßigkeiten angerannt und ich kann nicht widerstehen... Kennt einer von euch Süßigkeiten mit weniger Kalorien? die nicht so zu buche schlagen? Schoki ist ja ganz schön heftig mit über 500 Kalorien je 100g. 

Vllt wäre die Schokolade von xucker was für dich? Hat 40% weniger Kalorien als Schokolade :) Wenn ich auf Gelüste auf was süßes habe, backe ich mir lowcarb Rezepte nach, aber ich weiß ja nicht, was für eine Ernährung du machst. Viel Erfolg aufjedenfall :) 

Danke für den Tipp. Habe inzwischen festgestellt dass ich morgens unbedingt frühstücken muss. Habe zwar kein hunger aber dafür abends dann keine Gelüste. Schoki mit xylit kenne ich bereits backe auch öfters damit.