Journal de TheLovelyMrsG, 23 janv. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2016

76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg. Reste à parcourir: 8,6 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 23 janvier 2016:

1097 kcal

Gras: 85,67g | Prot: 42,11g | Glu: 17,84g. Petit Déjeuner: Centrum Ultra Women's Multivitamin, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Nantucket Blend K-Cup. Déjeuner: Sweet Baby Ray's Ray's Signature Sauce, Fresh & Easy Pico De Gallo, Steak, Fat burning salad dressing, Taylor Farms Spinach Leaves. Dîner: Meat and Vegetable Pizza Topping. Snacks/Autre: Sutter Home Chardonnay, Bacon, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. plus...

2266 kcal

Exercice: Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

ugh! I'm not gaining but not really losing either.. Pouts

24 janv. 16 par le membre: TheLovelyMrsG

Sometimes I wonder if our bodies know we're trying to accomplish a goal and purposely flat line just to make it hard on us. I'm sure that's not true, but it sure feels like it some days. I guess we just have to outlast our body's determination with our own! Go get 'em!!

24 janv. 16 par le membre: RkTkFx

Green arrow pointing down=LOSS and that's a win in my book!

24 janv. 16 par le membre: Rckc

Idk Im feelin it lol

24 janv. 16 par le membre: TheLovelyMrsG

It all counts . a loss is a loss good for you.

25 janv. 16 par le membre: Mr David k


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