Journal de MMDuff10, 23 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2016
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1574 kcal Gras: 105,99g | Prot: 78,36g | Glu: 29,66g.   Petit Déjeuner: Vanilla Extract, Fresh Express Baby Spinach, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Salt, Country Crock Butter with Calcium, Boiled Egg, Hormel Sliced Pepperoni. Dîner: Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Salt, Barbecue Flavor Pork Skins, Star's Private Stock Pimento Cheese. Snacks/Autre: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). plus...
1831 kcal Exercice: Elliptical - 43 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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