Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2016
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115 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3765 kcal
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Gras: 63,23g | Prot: 337,22g | Glu: 471,23g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Olimp Gold Omega 3, Banane, 100% Vollkornbrot, Gut & Günstig Lachsschinken. Déjeuner: Protein Cheese-Cake mit Himbeeren, Body Attack Carb Control Crispy Caramel Flavour, 100% Vollkornbrot, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet. Dîner: 100% Vollkornbrot, Globus Paprika Mix, Wiesenhof Eiklar, Eagle Supps Protein Tortitos. Snacks/Autre: ESN Nitro Amino, Banane, Olimp Carbonox, Biotech USA After, Weider Premium BCAA, Myprotein Glutamin. plus...
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3647 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Danny göbel
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