Journal de John10251, 23 janv. 16

Hallelujah!!! Under my goal weight...

Plus, my wife and I have been snowed in since yesterday... Ain't GOD good!!!
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1574 kcal Gras: 82,17g | Prot: 85,77g | Glu: 126,49g.   Petit Déjeuner: Smoked or Cured Ham, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg, Kroger Bratwurst Sausage. Déjeuner: naan, diced onions, pepperoni, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, mushroom, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Black Olives. Dîner: Vigo Jasmine Rice, Chili, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Carrot Cake without Icing. plus...
2628 kcal Exercice: Calories Burned From FitBit - 1 minute, Repos - 16 heures et 31 minutes, Dormir - 7 heures et 28 minutes. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Way to go John! Yes God is always good. Shoveling snow will keep you under goal. 
23 janv. 16 par le membre: jmb3450
Congrats. 
23 janv. 16 par le membre: snezica
Wow! What a good feeling you must have. Congratulations. 
23 janv. 16 par le membre: JovialJ

     
 

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