Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2016
|
88 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2501 kcal
|
Gras: 119,81g | Prot: 206,43g | Glu: 140,67g.
Petit Déjeuner: Gengibre, Inam Pasta Integral de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Canela. Déjeuner: Gendai Sashimi Peixe Branco, Gendai Sashimi Atum (5 fatias), Temaki de Salmão, Sashimi de Salmão, Shimeji, Salmão no Forno ou Grelhado, China in Box Rolinho Primavera, Guioza. Dîner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Optimum Nutrition Fish Oil, Inam Pasta Integral de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. Snacks/Autre: Brioche, Valeza Requeijão. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ewerton Lima
|