Journal de Ростовщик, 24 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2016

92 kg Perdu jusqu'à présent: 43 kg. Reste à parcourir: 12 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 janvier 2016:

3101 kcal

Exercice: Natation (Rapide) - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 14 heures. plus...

Prenant 11,2 kg par Semaine

Commentaires

Суббота прошла ну ура....😀😀😀

23 janv. 16 par le membre: Ростовщик


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Historique de poids de Ростовщик