Journal de KatieJeanne, 24 janv. 16

neck 13.5
chest 34
waist 26
naval 28.5
hips 34
thigh 20
13
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

843 kcal Gras: 60,40g | Prot: 58,08g | Glu: 16,20g.   Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Déjeuner: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Bob Evans Grilled Chicken Tenders, Mixed Salad Greens. Dîner: Bob Evans Grilled Chicken Tenders, Mixed Salad Greens, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Pork Roast (Lean Only Eaten). plus...
3596 kcal Exercice: Arc Trainer - 25 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, metabolism - 1 minute, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Ménage - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 4 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure, Entraînement en Circuit - 35 minutes, Conduire - 3 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 35 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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