Journal de Terrorgänseblümchen80, 24 janv. 16

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wusste ich es doch... 😉

84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg. Reste à parcourir: 24,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 janvier 2016:

805 kcal

Gras: 14,24g | Prot: 58,58g | Glu: 114,04g. Petit Déjeuner: Leicht und Fit Leichte Scheiben Schmelzkäse, Penny Markt Lachsschinken. Déjeuner: Penny Bio-Landkornbrötchen. Dîner: Bauernglück Kasseler Lachsbraten, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Autre: Orangen, Möhren. plus...

2867 kcal

Exercice: Ménage - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 6 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 6,3 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Voll cool 😎 :D

24 janv. 16 par le membre: kantapper99


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Historique de poids de Terrorgänseblümchen80

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