Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2009
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59,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: 100%.
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1034 kcal
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Gras: 21,85g | Prot: 76,84g | Glu: 131,69g.
Petit Déjeuner: splenda, sugar free syrup, malt o' meal, coffee. Déjeuner: spinach, Karen's Salmon Patties, apple, green beans great value. Dîner: spinach, 100% Whole Wheat Bread, chicken breast roasted skin not eaten. Snacks/Autre: jif peanut butter. plus...
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1669 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de kmaxwell08
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