Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2016
|
68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 97,64g | Prot: 65,66g | Glu: 64,31g.
Petit Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cebolas Vermelhas, Batida de Abacate, Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Tomates Cereja. Dîner: Queijo Parmesão (Ralado), Azeitonas Verdes, Manteiga (com Sal), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Qualitá Mix de Amêndoas, Óleo de Linhaça. plus...
|
|
1663 kcal
|
Exercice:
Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de talena333
|