Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2016
|
79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 59,03g | Prot: 64,24g | Glu: 97,90g.
Petit Déjeuner: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Banana. Déjeuner: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre. Dîner: Batatas Fritas Caseiras, Rojões. Snacks/Autre: Planta Manteiga, Pão Bijou, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura). plus...
|
|
2505 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 12 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures, Dormir - 3 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de RednikFat
|