Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2016
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56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1884 kcal
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Gras: 74,54g | Prot: 44,23g | Glu: 260,93g.
Petit Déjeuner: Dilmah Tea with Lite Milk, Milk (Nonfat), Sunbeam Sultanas, Kellogg's Sultana Bran. Déjeuner: Always Fresh Chilli Jam Relish, tortilla espanola, Bananas. Dîner: Twinings Peppermint Tea, Maroochydore Asian Supermarket Edamame, Always Fresh Chilli Jam Relish, tortilla espanola. Snacks/Autre: Sugar, M&M's Milk Chocolate M&M's, Arnott's Scotch Finger Biscuits, Tea with Milk, Tea with Milk, Moser Roth Milk Chocolate. plus...
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2273 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 34 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 5 heures, Assis - 8 heures, Repos - 31 minutes, Conduire - 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de emigree
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