Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2016
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1239 kcal
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Gras: 51,89g | Prot: 48,46g | Glu: 147,52g.
Petit Déjeuner: Banana-Maçã, Yakult Leite Fermentado. Déjeuner: Empadao Flango, Verde Campo Nata Light Lacfree, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Dîner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate). plus...
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1681 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Assis - 5 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Fernanda Şahin Yıldırım
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