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NO PUEDO CREERLO. todo lo que subí en un año por no poder hacer gym debido a la lesión de mi rodilla. por fin. POR FIN el kine me dio el alta... a ponerse al día y cuidar las comidas...
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1008 kcal
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Gras: 60,44g | Prot: 49,48g | Glu: 272,31g.
Petit Déjeuner: Costa Cereal Bar Chips de Chocolate, Svelty Yogurt, Té (Infusión). Déjeuner: Aceite Vegetal de Canola, Natura List Stevia, Té Supremo Té Verde, Biosal Sal, Zumo de Limón, Sandía, Huevo Cocido, Lechuga. Dîner: Jugo de Piña, Tomates, Sánduche de Jamón y Queso, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Snacks/Autre: Agua, Ciruela. plus...
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2702 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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 Commentaires
JAJAJAJ a todos nos paso las cuenta hacer ejercicios, yo llege a las 88 y me lesione la rodilla y he subido mucho, ahora nuevamente estoy retomando pero lento VICI y caminatas suaves pero vamos a retomar nuestro peso !!! cuidate y nos vemos
25 janv. 16 par le membre: OtoHans
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Historique de poids de Romina_Fharat
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