Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2016
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1760 kcal
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Gras: 53,25g | Prot: 58,64g | Glu: 260,57g.
Petit Déjeuner: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Bananas, Multi grain Cheerios 016000487697, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Bon Italia Spaghetti Rings Pasta, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Apples. Dîner: Chocolate Syrup, 2% Fat Milk, Homemade Enchilada Sauce, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend, Kroger Nacho & Taco Cheese, Old El Paso Vegetarian Refried Beans, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Homemade Enchilada Sauce, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend, Kroger Nacho & Taco Cheese, Old El Paso Vegetarian Refried Beans. Snacks/Autre: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. plus...
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2221 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Vaisselle - 40 minutes, walking less than 2 mph - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Pilates - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 10 minutes, childcare, sitting - 2 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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