Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2016
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1973 kcal
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Gras: 94,77g | Prot: 139,14g | Glu: 143,40g.
Petit Déjeuner: Valio Rasvaton Maito, Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Alku Sadonkorjuu Puuro, Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). Déjeuner: Kasviswokki, Rainbow Mansikkarahka, Vuohenjuusto, Kasvissosekeitto, Silakkapihvi, Hedelmäsekoitus tai -Cocktail, Paprika (Punainen), Salaatti, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dîner: Star Nutrition Whey-80 Vanilla, Banaanit, Appelsiinit, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Fetajuusto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä. Snacks/Autre: Valio Rasvaton Maito, Keitetty Kananmuna, Kartanon Porsaanfilee Mustapippuri, Oululainen Jälkiuunipala. plus...
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2259 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Body Balance - 1 heure, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Bellissina
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