Journal de Hinault, 26 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2016
48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1149 kcal Gras: 25,31g | Prot: 40,45g | Glu: 199,19g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Quaker Flocons d'avoine (40g), Figues Sèches, Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Banane, Thé Vert, Pruneau Sec, Carrefour Muesli, Poires, Pain Complet. Déjeuner: Abricots Secs, Suzi Wan Lait de Coco, Carrefour Riz Complet, Amandes, Le Gaulois Escalope de Poulet, Carottes, Pomme Golden, Oranges. plus...
1308 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 21 minutes, Fitness - 15 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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