Journal de pepsacins, 26 janv. 16

Still decided against the weigh in- I know it's shoving my head in the sand.
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

401 kcal Gras: 6,14g | Prot: 10,49g | Glu: 68,60g.   Petit Déjeuner: Morrisons White Super Toastie Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Nectarines. Dîner: Morrisons White Super Toastie Bread. Snacks/Autre: Del Monte Frozen Mixed Berries, Walkers Quavers (16g). plus...
2453 kcal Exercice: Air walker - 1 heure et 2 minutes, Ménage - 1 heure, Air Climber - 15 minutes, Repos - 13 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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