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heb mezelf sommige dagen best laten gaan, maar het gaat toch goed zo!!!
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1273 kcal
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Gras: 30,31g | Prot: 45,67g | Glu: 190,13g.
Petit Déjeuner: Quaker Cruesli Chocolade, AH Soja Drink. Déjeuner: Baresa Houmous Pikant, AH Maisbrood. Dîner: Bonduelle Kikkererwten, Plus Witte Bonen in Tomatensaus, AH Crispy Maïskorrels, Champignons, Broccoli, Uien, Perfekt Lasagne Bladen. Snacks/Autre: AH Mandarijnen. plus...
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1766 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 10 minutes, Assis - 11 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 44 minutes, Repos - 4 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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