Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2016
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102,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3510 kcal
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Gras: 155,83g | Prot: 220,62g | Glu: 246,31g.
Petit Déjeuner: Räucherlachs, Viva Vital Eiweißbrot, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Hüttenkäse, Bioland Bio Vollkornbrot, Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Cocktailtomaten. Déjeuner: Schlank Im Schlaf Griechischer Salat, Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno. Dîner: Viva Vital Geflügelsalami, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken, Edeka Putenfleisch in Aspik, Aldi Kasslerbraten, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Snacks/Autre: Aldi Eier aus Freilandhaltung, Peak Whey Protein. plus...
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3378 kcal
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Exercice:
Travail - 8 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de bobo9966
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