Journal de Ankesally, 27 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2016
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

816 kcal Gras: 24,70g | Prot: 73,55g | Glu: 79,84g.   Petit Déjeuner: Erdbeeren, Canderel Stevia, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Sauerteigbrot, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee, Grüner Tee. Déjeuner: Schalotten, Hengstenberg Knax Stevia, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Putenwiener. Dîner: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Steak Selection Irisches Rinder-Hüftsteak. Snacks/Autre: Kiwi, Granny Smith Äpfel. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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