Journal de PizzaLover88, 27 janv. 16

Today my weight is the same as yesterday and I've small traces of ketosis.
R1P2 - VLCD #13

BF = 25.5%
BMI = 22.4 %

61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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445 kcal

Gras: 6,35g | Prot: 53,58g | Glu: 57,94g.   Petit Déjeuner: Melba Toast, Silk Soy Beverage For Coffee, Oranges. Déjeuner: Basil (Dried), Lemon Juice, Parsley, Salt, Oregano, Garlic Powder, Spinach, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Dîner: Shirakiku Shirataki Style Noodle, Asparagus, Garlic Powder, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Oregano, Lemon Juice (Canned or Bottled). Snacks/Autre: Neilson Dairy 2% Partly Skimmed Milk. plus...

1512 kcal

Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...